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Trainingszeiten


Trainingszeiten Hindukusch Taekwondo e.V.
                             Montag                         Dienstag                          Samstag                          Sonntag
Uhrzeit                 17:45 bis 19:00 Uhr                    17:30 bis 18:30 Uhr                          17:00 bis 18:30                         17:30 bis 19:00
Trainingshalle

                  EGS Pahlkestraße 

      Maria-Lenssen-Berufskolleg             Maria-Lenssen-Berufskolleg                       EGS Pahlkestraße 
Adresse

 Pahlkestraße 9

41236 Mönchengladbach

Werner-Gilles-Straße 20-32

41236 Mönchengladbach

Werner-Gilles-Straße 20-32

41236 Mönchengladbach

Pahlkestraße 9

41236 Mönchengladbach


Verhaltensregeln im Dojang

 In einem TAEKWONDO DOJANG gibt es Verhaltens- und Höflichkeitsregeln, die beim Training beachtet werden müssen:
– Erscheine rechtzeitig vor Beginn der Übungsstunde.
– Verneige dich bei jedem Betreten und Verlassen des Dojang, sowie vor jeder Partner-Übung.
– Wärme dich vor Übungsbeginn auf.
– Trage immer in einem sauberen, weißen Dobok, ( TKD-Anzug)
– Trage kein Unterhemd unter dem Dobok
(ausgenommen Frauen).
– Binde deinen Ty ( Gürtel ) bevor Du den Dojang betrittst, löse ihn erst, wenn du wieder in der Umkleide bist.
– Binde den Gürtel mit dem korrekten Knoten.
– Trage weder Uhren noch Schmuck während des Unterrichts.
– Achte auf ausreichende Körperpflege vor dem Unterricht.
– Halte besonders die Finger- und Fuß-Nägel kurz.
– Wasche die Füße.
– Halte den Dojang sauber.
– Eventuelle Verunreinigungen sind sofort aufzuwischen (Infektionsgefahr).
– Vermeide unnötiges Sprechen und lautes Lachen während des Unterrichts.
– Verlasse den Raum während des Unterrichts nicht ohne Erlaubnis des Lehrers.
– Übe nie Freikampf ohne Erlaubnis des Lehrers.
– Halte Dich an die Anweisungen des Lehrers.
– Behandle Deinen Lehrer und jeden Partner mit Respekt.
– Sei immer hilfsbereit und höflich.

Taekwondo Begriffe

Prüfungsordnung 

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